箱包的選擇對健康會有一定的影響，尤其是對于未成年人來說。專家表示，雙肩背包是對于人們健康影響最小的背包。原因是這類背包將背包的重量分擔至兩肩及腰部。而斜挎包也有一定的好處，他可以減少脊椎的負荷，但斜挎包一定要注意姿勢，不良姿勢使用斜挎包是不能起到保護脊椎的作用的。而人們覺得最帥的單肩包是對健康不利影響最大的箱包，有很大的健康隱患，專家尤其不建議青少年購買使用單肩背包。

經過與多位專家討論了解，小編為您總結了以下幾點選購健康背包的辦法：

1、材料要輕：有一些購買箱包經驗的朋友應該會有了解，本身背包所裝有東西的重量已經讓身體吃不消了，如果箱包本身的重量很重的話，那么不僅僅是在使用時很累，而且對與健康也是很大的負荷，一些背包因為增加了許多不必要的裝飾而增加了背包重量，非常不可取。

2、背帶要寬：背包的背帶寬是有科學依據的，越寬的背包背帶越可以讓肩膀的受力面增大，減少肩膀局部受力對肩膀造成損傷。

背包姿勢很重要，尤其是青少年好動，所以可能用一些奇怪的姿勢背著自己的背包，但不良的姿勢可能會帶脊柱造成嚴重影響，長此以往對青少年是嚴重的健康隱患。比如一些斜挎包及單肩背包，有些人因為好看故意將單肩背包、斜挎包的背帶給拉長，但這樣使得背包不斷的晃動，長期會對脊柱造成很大的壓力。購買一些長背帶背包也要注意，他們的危害遠比一般背包高的多。

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